vk

abyl

moodle

fri

172

Вы уже в предвкушении самой волшебной ночи в году? Спланировали новогоднее меню, купили подарки, нарядили елку…Все сверкает и блестит!

Теперь давайте проводим старый год, наметим цели на будущее!

Итак:

1. Подводим итоги уходящего года. Вспоминаем победы, поражения, завершенные дела, знакомства, важные события в жизни. Обязательно себя хвалим, и все неудачи благодарим, за бесценный опыт!

2. Проводим домашнюю уборку. Прибираем в шкафах, раскладываем предметы одежды по полочкам. Приводим в порядок документы.

3. Составляем  план отдыха в каникулы. Но и не стоит, забываем о спонтанности. Как здорово - прожить каникулы, будто исполнилась мечта всей жизни!

4. Отпускаем обиды, прощаем людей. Этот груз совсем нам не нужен в наступающем году! Очищаем душу и тело. Замедляемся. Начинаем получать удовольствие от каждой минуты проведенного времени, в уединении, с друзьями, в кругу семьи.

5. Покупаем себе подарок. Подарок должен быть тем, о чем давно мечталось. Например: купить удобный ежедневник; делать в каникулы то, что хочется; доделать дела или отказаться от них. Для этого нужно составить список недоделанного и спросить себя, что уже неактуально. Затем вычеркнув из списка ненужное, выполнить оставшиеся пункты. Мудрость в планах.

6. Благодарим за данное. Энергия благодарности позволяет расширить пространство достижений.

7. Улыбаемся. Правильно настроенные мысли отражаются в улыбке. Если улыбка появилась на лице, значит, жизненный вектор верный!

Теплого и душевного Нового года!

С уважением, педагог-психолог Светлана Сергеевна Штыховская!